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  • 結跏趺坐
    けっかふざ

    結跏趺坐とは、仏教やヨガにおいて採用されることがある座り方のひとつ。坐禅のときに用いられる。仏はこの座り方をよくすることから、仏坐、如来坐、円満坐結跏とも言う。あぐらのような姿勢に見えるが、右足はコウを左脚の太ももの上にのせ、左足のコウは右脚の太ももの上にのせるように組む。ひざが浮かないように尾てい骨と両ひざで正三角形を作り、その中心に重心を落とすように座るのがポイント。左右どちらの足を上にしても良いが、右足が上になると「吉祥坐」、左足が上になると「降魔坐」と名称が区別される。座禅を行なうときにこの結跏趺坐が難しい場合は、左足のみを右の太ももの上にのせる半結跏趺坐(はんかふざ)でも良い。

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